Vitamin D - Umrechner
Wählen Sie die entsprechenden Optionen aus und geben Sie dort die Menge ein, die Sie umrechnen lassen wollen. In der untersten Tabellenzeile erscheinen dann Ihre berechneten Werte.
| Vitamin D | IE(IU) |
|---|---|
| 1 μg | 40 IE |
| 1μg | 40 IE |
Alle Angaben nach bestem Wissen, aber ohne Gewähr.
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Referenzwert der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung
e.V.) für Vitamin D bei fehlender endogener Synthese: 20 μg/Tag.
Von diesen Referenzmengen nimmt die DGE an, dass sie von einem gesunden Menschen zum Erhalt der Gesundheit benötigt werden.